
به گفته یک متخصص پوست، مو و زیبایی، خوردن مداوم برخی از میوه ها به دلیل وجود ویتامین های خانواده B و همچنین آنتی اکسیدان نسبتاً بالایی که در آنها هست، می تواند به جلوگیری از سفیدی مو کمک کند.
رضوانی گفت: سفیدی زودرس مو در سفیدپوستان قبل از سن 20 سال و در سیاه پوستان زیر 30سالگی است . این متخصص پوست و مو افزود: سلول های رنگ دانه ساز مو عمر کوتاه تری نسبت به سلول های ساختمان ساز مو دارند، به همین دلیل افراد با افزایش سن علی رغم اینکه موی زنده ای دارند و موهایشان رشد می کند رنگ موهایشان به سمت سفیدی می رود یعنی عمر سلول رنگ دانه ساز موجود در جوانه های رشد مو تمام شده است و در نتیجه موهای فرد دیگر رنگ دانه ندارند و سفید هستند.
وی اضافه کرد: افسردگی و رشد سفیدی مو با هم در ارتباط است و می تواند روند سفیدی مو را تشدید کند و کسی که گرفتاری و مشغله ی کاری دارد بعد از مدتی موهایش تا حدودی رو به سفیدی می رود. نکته دیگر در رابطه با تغذیه است همین طور وجود ویتامین های خانواده ی B و میوه های قرمز مانند انار، انگور و خرمالو و تمشک و گریپ فروت و ... که از آنتی اکسیدان خوبی برخوردار هستند می توانند به جلوگیری از سفیدی مو کمک کنند.
گردآوری: مجله اینترنتی زیگیل
منبع: باشگاه خبرنگاران

میوههایی که از سفید شدن مو پیشگیری می کنند - بیتوته
http://www.beytoote.com/attire/hair/fruits3-hair-prevent.htmlمیوههایی که از سفید شدن مو پیشگیری می کنند سفیدی مو ,سفیدی زودرس مو ... سن علیرغم اینکه موی زندهای دارند و موهایشان رشد میکند رنگ موهایشان به سمت سفیدی میرود ...
چرا موهایمان سفید می شوند؟ - تبیان
http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=1730310 مه 2006 ... شاید این سؤال همواره مطرح باشد که چرا موهایمان سفید می شوند؟ ... همچون سیب ، گلابی ، هلو و همه میوه هایی که سرشار ازفلزات گوناگون خصوصا فلز منگنز هستند و نیز مصرف سبزیجاتی ... ازطرفی در برخی افراد موها بسیار زود شروع به سفید شدن می کند که باید گفت شروع این اتفاق ... درمان نفخ و ترش کردن معده با طب سنتی.
6 توصیه برای اینکه موهایتان سفید نشود - تبیان
http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=25171021 جولای 2013 ... درست است که سفید شدن موها عوامل مختلفی دارد، اما با این حال میتوان با استفاده از برخی ... عرض اندام کند و علاوه بر این از پیری موها نیز پیشگیری میکند. ... سبزیجات سرشار از بتاکاروتن: میوهها و سبزیجات زرد، نارنجی و سبز تیره.
سفید شدن مو،از پیشگیری تا درمان! | پژوهشکده
http://www.pazhoheshkade.ir/graying-of-hair/12 ا کتبر 2014 ... برخی جوانان هنوز به سن ۲۰ سالگی نرسیده، موهایشان سفید میشود. ... از طرفی در برخی افراد موها بسیار زود شروع به سفید شدن میکند که باید گفت ... مو هستند، باید میوههایی همچون؛ سیب، گلابی، هلو و همه میوههایی که حاوی مقادیری از املاح ...
عامل سفید شدن مو در جوانان + راه پیشگیری - نایس ترینها
http://nicetarinha.com/2014/06/عامل-سفید-شدن-مو-در-جوانان/29 ژوئن 2014 ... موهايي كه گرچه در آسياب سفيد نشدهاند، اما در دوران شباب رنگ باختهاند. ... از طرفي در برخي افراد موها بسيار زود شروع به سفيد شدن ميكند كه بايد گفت شروع ... افرادي كه دچار سفيدي مو هستند، بايد ميوههايي همچون؛ سيب، گلابي، هلو و همه ...
علم و هنر پرستاری - روشهاي موثر براي تقويت مو و جلوگيري از ريزش مو
http://www.iraniannursing.blogfa.com/post-82.aspxدر مورد ریزش مو مانند دیگر بیماری ها پیشگیری بر درمان مقدم است. ... هنگامی که مو شروع به چرک شدن می کند باید شسته و تمیز گردد هوا آلوده و غبار، گذاشتن کلاه در ..... برای سیاه شدن یا جلوگیری از سفیدی زودرس موهایتان روزانه نیم سیر پوست چلتوک و ...
راه های جلوگیری از چرب شدن مو | کوکا
http://www.coca.ir/ways-to-avoid-oily-hair/9 جولای 2013 ... اگر موهایتان چرب است، حتما میدانید که جلوگیری از چرب شدن موها چه کار دشواری است. ... چند ساعت از شست و شو خودش چربی تولید کرده و ریشه موها را مرطوب میکند. ... اما حواستان باشد مقدار زیادی پودر نزنید، چرا که سفیدی هایی روی موهایتان نمایان خواهد شد . .... آب گریپ فروت باعث کاهش قند خون می شود · لیست میوه هایی که می ...
موی سفیدتان را بحالت اول برگردانید - مجله پزشکی دکتر سلام
http://www.hidoctor.ir/41118_موی-سفیدتان-را-بحالت-اول-برگردانید.html/16 سپتامبر 2014 ... باید میوه هایی همچون سیب ، گلابی ، هلو و همه میوه هایی که سرشار ازفلزات گوناگون ... اگر مطمئن هستيد كه سفيد شدن موهايتان قبل از۳۰ سالگي به دليل وراثت و ... ميتواند به كاهش روند سفيدي مو و در نهايت پيشگيري از سفيد شدن موها منجر شود. ... يكي از سادهترين راههايي است كه كمك زيادي به جبران كمبود منگنز در بدن ميكند.
دمنوشی سفید برای جلوگیری از سفید شدن موها - باشگاه خبرنگاران
http://www.yjc.ir/fa/news/4967135/دمنوشی-سفید-برای-جلوگیری-از-سفید-شدن-موها4 سپتامبر 2014 ... سفید شدن مو به دلیل تغییرات رنگدانهای اتفاق میافتد و جدا از از وراثت و ژنتیک، استرس نیز در ... میوههایی که روند سفیدی موهایتان را کند میکند!
آسان ترین روش های جلوگیری از ریزش مو | سلامت باش
http://salamatbash.net/?p=10426 نوامبر 2012 ... بهترین روش های سفید کردن دندان · خلاصي از شر دانههاي سرسياه · این گیاه ... برای جلوگیری از کنده شدن یا ایجاد شکنندگی، موهایتان را در حالت خیس شانه نکنید. ... ۱- سعی کنید در برنامه غذایی خود از سبزیها و میوههای تازه به مقدار زیاد ... آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که می توانند اثر رادیکال های آزاد را خنثی کنند.
چرا مو سفید می شود - نودهشتیا - دانلود کتاب
http://www.forum.98ia.com/t115885.htmlچرا مو سفید می شود سفید شدن مو، موضوعی است که مخصوصا برای کودکان سئوال است. ... موها به حساب میآیند افرادی که دچار سفیدی مو هستند باید مصرف با پوست میوههایی همچون ... عوامل سد کننده جریان خون به پیاز مو، نیز از سفید شدن موها پیشگیری میکند. ..... بنابراین اولین کاری که برای کند کردن سفید شدن موهایتان انجام میدهید، ترک ...
علت سفید شدن مو در سن جوانی - آکا - آموزش آرایش - خانواده و روانشناسی
http://ravanpezshk.akairan.com/khanevadeh/arayesh1/20133132740.htmlاما امروزه در جامعه ما تعداد جوانانی که موهایشان زودتر از زمان طبیعیاش رو به سفیدی گذاشته در ... و راهی برای پیشگیری از سفید شدن در میانسالان وجود ندارد اما همیشه سفید شدن مو ... از طرفی در برخی افراد موها بسیار زود شروع به سفید شدن میکند که باید گفت ... که دچار سفیدی مو هستند، باید میوههایی همچون؛ سیب، گلابی، هلو و همه میوههایی که ...
آشنایی با مواد غذایی مفید برای تقویت مو - همشهری آنلاین
http://www.hamshahrionline.ir/details/1904737 نوامبر 2012 ... همشهری آنلاین: برخی از غذاها برای پیشگیری از ریزش موها مفیدند که به ... اگر گیاهخوار هستید و به دنبال غذاهایی پروتئیندار برای تقویت موهایتان هستید، تخممرغ و محصولات ... ویتامین آ سبوم تولید میکند و سبوم نوعی چربی است که بدن برای به ... بهتر است میوههایی را انتخاب کنید که حاوی ویتامین سی باشند چرا که از ...
خواص مواد غذایی - دانستنیها
http://mahmoudrazavi.persianblog.ir/tag/خواص_مواد_غذاییمعمولا فصل پاییز که شروع می شود، کدبانوها به دنبال مواد لازم برای تهیه شوری و ترشی می افتند اما ..... میوههایی که از سفید شدن مو پیشگیری می کنند ... غافل از اینکه رعایت رژیم غذایی سالم به مرور زمان به داشتن موهایی درخشنده و پرپشت کمک میکند.
میوههایی که از سفید شدن مو پیشگیری می کنند - مجله اینترنتی بیجار ...
http://www.bijaronline.com/2014/06/05/میوههایی-که-از-سفید-شدن-مو-پیشگیری-می-کنند.html5 ژوئن 2014 ... میوههایی که از سفید شدن مو پیشگیری می کنند ... سن علیرغم اینکه موی زندهای دارند و موهایشان رشد میکند رنگ موهایشان به سمت سفیدی میرود یعنی عمر ...
پيرايش كوتاهي مو -مدلهاي جديد (وحيد)
http://www.wahid92.blogfa.com/شاید این سؤال همواره مطرح باشد که چرا موهایمان سفید می شوند؟ ... طبق نظرمتخصصان تغذیه، افرادی که دچار سفیدی مو هستند باید میوه هایی همچون سیب ، گلابی ، هلو و ... ازطرفی در برخی افراد موها بسیار زود شروع به سفید شدن می کند که باید گفت شروع این ... ساير انواع ريزش مو مي تواند بطور موفقيت آميزي توسط متخصص پوست درمان شود.